ننتظر تسجيلك هـنـا


عدد مرات النقر : 2,962
عدد  مرات الظهور : 9,195,294جنون العشاق
عدد مرات النقر : 3,808
عدد  مرات الظهور : 11,387,052خفايا قلب
عدد مرات النقر : 3,432
عدد  مرات الظهور : 12,524,420

عدد مرات النقر : 2,534
عدد  مرات الظهور : 3,112,260
عدد مرات النقر : 2,882
عدد  مرات الظهور : 10,461,218
عدد مرات النقر : 2,345
عدد  مرات الظهور : 2,642,131
مركز تحميل جنون
عدد مرات النقر : 1,015
عدد  مرات الظهور : 1,094,626

عدد مرات النقر : 2,001
عدد  مرات الظهور : 782,402


الطب والصحه التغذيه الصحية والمواضيع الطبيه

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-28-2020, 07:58 PM
لوســــــــيندا متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~


انا انثى نصفها الاول هدوووء ونصفها الآخر حياء
الاوسمة
عطاء بلاحدود وسام التميز حبايبنا 
لوني المفضل Blueviolet
 رقم العضوية : 437
 تاريخ التسجيل : May 2018
 فترة الأقامة : 792 يوم
 أخر زيارة : اليوم (10:34 PM)
 الإقامة : عالمي الخاص
 المشاركات : 11,348 [ + ]
 التقييم : 3069
 معدل التقييم : لوســــــــيندا ابداااعلوســــــــيندا ابداااعلوســــــــيندا ابداااعلوســــــــيندا ابداااعلوســــــــيندا ابداااعلوســــــــيندا ابداااعلوســــــــيندا ابداااعلوســــــــيندا ابداااعلوســــــــيندا ابداااعلوســــــــيندا ابداااعلوســــــــيندا ابداااع
بيانات اضافيه [ + ]
47 فوائد حليب فول الصويا



فوائد حليب الصويا




حليب الصويا :

يتم استخراج حليب الصويا من حبات الصويا بطريقة معينة ويتميز بأنه غني بالبروتينات، النشويات ونسبة سكر
أقل من الحليب الحيواني، ويجب التحكم في معدلات تناوله يومياً للرجال والنساء وتجنبه للأطفال الرضع.



أما عن طريقة صنعه فهي كالآتي :
  1. يتم نقع حبات الصويا لمدة لا تقل عن 8 ساعات
  2. بالخلاط الكهربائي يتم خلط المنقوع وكوبين ماء مقابل لكل كوب حبوب صويا
  3. تسخين الخليط على النار ربع ساعة مع التقليب
  4. يصفى الخليط بالشاش
  5. السائل الأبيض الذي ينتج من عصر الشاش هو حليب الصويا
فوائد حليب الصويا :


  • يقاوم العقم لدى النساء
  • يقلل من نسبة احتمال إصابة المرأة بسرطان الرحم أو المبايض أو الثدي
  • تخفيف تضخم البروستات للرجال
  • تقليل نسبة الكوليسترول في الدم
  • يعتبر البديل النباتي للحليب ومفيد للحوامل بالأخص

فوائده للبشرة وحمايتها :


  • يحافظ على ترطيب البشرة
  • يقلل من ظهور الميلانين
  • يحارب الشيخوخة والتجاعيد، وذلك من خلال مسح الوجه بحليب الصويا بقطن.
  • يدخل في تركيب مستحضرات التجميل للحفاظ على نضارة البشرة ورطوبتها
  • يحمي الجلد من السرطان ومن أشعة الشمس الضارة

استخدامه للتخلص من الوزن الزائد :

يتميز حليب الصويا عن الحليب العادي عن انخفاض نسبة السكر فيه، وبالتالي فهو يفضل تناوله لمن يعانون من
السمنة ويتبعون الريجيم، كما أنه يحتوي على الأحماض الدهنية الأحادية الغير مشبعة المعروفة بدورها في منع
امتصاص الدهون من المعدة، وأيضاً يحتوي على الألياف التي دائما توحي بالشبع.


أهميته لعلاج هشاشة العظام :

بسبب وجود الأستروجين في تكوين حليب الصويا، فإنه يعمل على تقوية العظام والقضاء على هشاشتها والحماية
من ترقق كتل العظام.


أهميته بالنسبة للنساء :


  • يفيد في تقوية الأظافر
  • يكافح تساقط الشعر
  • يحافظ على جمال البشرة
  • يعمل على مقاومة سرطان الثدي

تأثيره على الأطفال :


  • الوقاية من سرطان البروستات والثدي في مستقبل الأطفال
  • العمل على بناء وتقوية العظام والأسنان لأنه يتكون من نسبة عالية من الكالسيوم



فوائد حليب الصويا
فوائد حليب الصويا


جنون العشاق

منتدى جنون العشاق





t,hz] pgdf t,g hgw,dh




 توقيع : لوســــــــيندا







آخر تعديل لوســــــــيندا يوم 05-28-2020 في 08:03 PM.
رد مع اقتباس
 

Lower Navigation
العودة   منتديات جنون العشاق > الأسرة والمجتمــع > الطب والصحه

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:35 PM

استضافة ودعم فني استضافة تعاون

أقسام المنتدى

القســم الـعــام @ حوار ونقاشات يومية @ زاويــــة حـره @ روحانـيـات إيــمـانيـة @ اخبار واحداث العالم @ الترحيب والاستقبال @ جنون همس القصيد @ قصص و روايـــات @ العاب وفرفشة جنون العشاق @ يوتيـ YouTube ـوب @ عــالم ومملكة الرجل @ الأمومة و الطفولة, قسم الحمل والولادة @ المطبخ وفن الوصـفات @ بـرامج الكمبيوتـر و شـروحاته @ أحدث العاب الكمبيوتر والإنترنت @ منتدى الجالكسي وخلفيات جالكسي @ منتدى الايفون @ الأسرة والمجتمــع @ مسجات ورسائل جوال sms @ الأقسـام الإداريــة @ ミ☆ミ الارشيف للمواضيع المكررة والمخالفةミ☆ミ @ ミ☆ミ الإقتراحات والشكاوي ∵ミ☆ミ @ نثر الخواطر الأدبية @ مدونات الأعضاء @ جنون التواصل والتسلية @ التهاني والتبريكات @ الركــن التقنــي @ الأثــاث والديكور @ الطب والصحه @ بصمات جنون العشـاق @ سطور متألقه بأقلام ذهبية @ عدسة آلِ جنون تصوير خاص @ خاص بالتصاميم للاعضاء @ خاص بـطلبات الاعضاء @ ملحقات الفوتوشوب الحصرية @ ミ☆ミ ◊اجتماعات الإدارة ◊ミ☆ミ @ علم النفس وتطوير الذات @ عـــالم الصور واللقطـات @ الفعآليات و المسآبقات @ المنتديات الأدبية @ الجـوال وما يخـصه @ ذوي الاحتياجات الخـاصة @ القصـائد و الشيـلات الصوتية @ عــالم حــواء للأنـــاقه @ السيـاحة و السفـر @ الحياة الزوجية @ √ مدونـات الأعضاء المميزة √ @ القـرارات الإداريـة @ ミ☆ミ مواضيع محفوظة- مخفيةミ☆ミ @ فــــــتـــــــآوى @ ミ☆ミ خدمــة الأعضـــاء ∵ミ☆ミ @ كـرسـي آلآعـتـرآف @ ミ☆ミقسم المشرفين والإدارة ミ☆ミ @ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم @ يوتيـ YouTube ـوب إسلامــــي @ الريـاضة والـرجـل @ صدى الملاعب @ الســيـــارات @ الدراجات النارية @ (همومنا ومشاكلنا واحتياجاتنا الشخصية ) @ قــصـص, وروايـات, حصرية @ قسم الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ منتديات التجارة الإلكترونية @ (الدعاء لمريض بالشفاء)والتعازي والمواساة @ مجلة منتدى جنون العشاق @ عــالم التصميم والفوتوشوب @ القســم الإسلامــي @ AsK ..Me.... اسألني @ عالم المدونات الخاصة بــلا ردود @ علم الحيوان والطبيعة @ غرائب وعجائب @ تصـاميم متنوعه وحصريه @ القرآن الكريم @ ミ☆ミملتقى الخيمة الرمضانيةミ☆ミ @ التـراث والحضــارة @ الشخصيات التاريخية والأنساب المشهورة @ التراث والحنين إلى الماضي @ المقناص والصيد والرحلات البرية @ ミ☆ミاطايب رمضانミ☆ミ @ ミ☆ミفعالية الخيمه ミ☆ミ @ بث مباشر للمباريات , روابط مباريات @ تــاج القصيـد للابيـات الحصريه @ شروحات الفوتوشوب الحصرية @ السويتش ماكس وملحقاته ... @ شروحات المنتدى @ ادوات وملحقات الفوتوشوب المنقولة @ مواعظ إسلاميه @ خاص باجتماع المشرفين والرقابة @ الحج والعمرة @ وهج الفكر للمقالات الحصريه @ دروس الفوتوشوب الحصرية @ كوفي شوب جنون العشاق. @ ورشة تنسيق المواضيع @ خلف الكواليس تنسيق المواضيع بكل خصوصية @ دروس الفوتوشوب المنقولة @ تنسيقات المجلة @ استراحة الإدارة @ السياحة في المملكة العربية السعودية @ مطبخ جنون الحصري @ قضــيــة ورأي @ الأقسـام التعليمية @ مراحل التعليم والتعليم العالي والبحوث العلمية @ ملتقى الطلاب والطالبات @ قسم اللغه العربيه وادابها @ قسم اللغه الإنجليزيه واللغات @ الوظائف والاقتصاد خدمات عامة @ قسم خاص بالشكآوى @ قسم العناية والجمــال @ ملتقى المعلمين والمعلمات @ سوالف وإستراحةبنات حواءفقط @ ديوانية شعراء جنون العشاق @ يوتيـ YouTube ـوب الحصريات @ اليوم الوطني @ الحلويات والعصائر @ تكريم الأعضاء @ جنون الفنون الجميلة @ منتدى الرسم والفن التشكيلي @ ミ☆ミالمكتب ミ☆ミ @ منتدى الاشغال اليدوية والخياطة @ استراحة آل جنون العشاق للفعاليات @ الالغاز والفوازير العامة @ صندوق الذكريات @ يوتيوب الطبخ وفنونه @ الحديث النبوي الشريف @




Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات جنون العاشق