ننتظر تسجيلك هـنـا





الطب والصحه التغذيه الصحية والمواضيع الطبيه

خبراء الصحة يحذرون من بدائل السكر "الوهمية"

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-15-2019, 11:34 AM
شمس غير متواجد حالياً
Oman     Female
الاوسمة
المركز الثاني - فعالية لوحات قرآنية فعالية لمن الفرض (مشارك ) جنون العاصفه 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 436
 تاريخ التسجيل : May 2018
 فترة الأقامة : 476 يوم
 أخر زيارة : 08-20-2019 (08:12 PM)
 المشاركات : 65,972 [ + ]
 التقييم : 11103
 معدل التقييم : شمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااع
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي خبراء الصحة يحذرون من بدائل السكر "الوهمية"





"المحليات الصناعية" لا تخلو من المخاطر، كما أن بعض الأنواع تحتوي نسبة لا
يستهان بها مثل السكر الأسود وشراب الصبار.


ويجري إنتاج السكر الأسود بالاعتماد على العصير المستخلص من قصب السكر، ولا
تخضع هذه المادة المحلية السمراء لعملية التصفية المكثفة على غرار السكر
الأبيض.


ويحافظ السكر الأسود على كثير من العناصر المغذية بفضل عدم إخضاعه للتصفية،
لكن المفاجأة الصادمة هي أن 90 في المئة من مكوناته عبارة عن سكر، أي أنه
ليس بديلا مثاليا.


أما شراب الصبار، الذي يستخدمه المواظبون على الحمية، فتصل فيه نسبة السكر
إلى 70 في المئة، كما أنه يضم عددا أعلى من السعرات الحرارية بواقع 1.5 مرة
مقارنة بالسكر العادي.


ويفضل بعض الناس شراب الصبار، بذريعة احتوائه على سكر الفاكهة أو ما يعرف
بـ"الفريكتوز"، وهو مكون أفضل من "الغليكوز" الذي يرفع مستوى السكر في دم
الإنسان.


ومن شأن الإكثار من هذا الشراب أن يؤدي إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني غير
الكحولي والسكري، فضلا عن ارتفاع ضغط الدم وعُسر شحميات الدم.


ويقول الباحث في جامعة شونغانغ، لي سونغ أون، إن الإفراط في استهلاك السكر
يلحق ضررا بصحة الإنسان، بغض النظر عن مصدره، فسواءً كان من الفاكهة أو
العسل "يتوجب على الإنسان أن يتناوله على نحو معتدل" حتى يتفادى الاضطرابات
الصحية المقلقة.



 توقيع : شمس


رد مع اقتباس
 

Lower Navigation
العودة   منتديات جنون العشاق > الأسرة والمجتمــع > الطب والصحه

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبراء يدحضون "خرافة شائعة" حول النظافة! شمس الطب والصحه 8 07-05-2019 01:43 AM
خلايا "بيتا" المنتجة للأنسولين قد تغير وظائفها في مرض السكر شمس الطب والصحه 11 05-30-2019 09:35 PM
"ديربي الصدارة".. قيمة لاعبين "نصراويين" تقترب من "الهلال" بأكمله مروما صدى الملاعب 3 12-13-2018 01:56 PM
أطباء يحذرون من "خطأ بسيط".. قد يسبب العمى بيلسان اخبار واحداث العالم 3 09-26-2018 02:51 AM
المشروبات الغازية "الدايت" الأخطر على الصحة خفايا الروح الطب والصحه 8 07-16-2018 03:06 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:00 PM



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات جنون العاشق