ننتظر تسجيلك هـنـا




العودة   منتديات جنون العشاق > الأسرة والمجتمــع > الطب والصحه

الطب والصحه التغذيه الصحية والمواضيع الطبيه

الكربوهيدرات البطيئة الهضم تساعد في الوقاية من السرطان

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-13-2019, 07:44 AM
شمس غير متواجد حالياً
Oman     Female
الاوسمة
المركز الثاني - فعالية لوحات قرآنية فعالية لمن الفرض (مشارك ) جنون العاصفه 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 436
 تاريخ التسجيل : May 2018
 فترة الأقامة : 476 يوم
 أخر زيارة : 08-20-2019 (08:12 PM)
 المشاركات : 65,972 [ + ]
 التقييم : 11103
 معدل التقييم : شمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااع
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الكربوهيدرات البطيئة الهضم تساعد في الوقاية من السرطان





يساعد النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات البطيئة الهضم
على تخفيض مستوى الالتهابات في الجسم، ما يعزز وقايته من تطور مرض
السرطان.


ووفقا لنتائج الدراسات التي أجريت في مركز فريد هاتشينسون لبحوث السرطان
في الولايات المتحدة الأمريكية، يرتبط تناول الكربوهيدرات البطيئة الهضم
بتخفيض مستوى البروتين التفاعلي С، الذي يعتبر مؤشرا بيولوجيا للالتهابات. فقد
اتضح أن مستوى تركيز هذا البروتين ينخفض بنسبة 22%، لذلك يشير الباحثون إلى
أن هذا الاتجاه مهم جدا، لأن هذا البروتين مرتبط بارتفاع خطر أنواع عديدة من
مرض السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.


تتميز المواد الغذائية المحتوية على كربوهيدرات بطيئة الهضم بمؤشر سكر
منخفض في الدم. هذا يعني أنها تهضم وتمتص ببطء، ما يمنع ارتفاع مستوى
السكر في الدم. وكما هو معلوم يعتبر ارتفاع مستوى السكر في الدم أحد أسباب
انتشار الالتهابات في الجسم المسببة للأورام الخبيثة.


واكتشف الباحثون أن من يعاني من الوزن الزائد وتناول كربوهيدرات بطيئة
الهضم، ارتفع في دمه مستوى هرمون أديبونيكتين، الذي وفقا للأطباء يلعب دورا
رئيسيا في الوقاية من بعض أنواع السرطان والنوع الثاني من مرض السكري
وأمراض الكبد.


واستنادا إلى هذه النتائج ينصح الخبراء بضرورة إدراج الكربوهيدرات البطيئة
الهضم في النظام الغذائي. والمواد الغنية بها هي العدس والفاصوليا
والبقوليات الأخرى والحبوب الكاملة.



 توقيع : شمس


رد مع اقتباس
 

Lower Navigation
العودة   منتديات جنون العشاق > الأسرة والمجتمــع > الطب والصحه

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عسر الهضم عند الأطفال شمس الأمومة و الطفولة, قسم الحمل والولادة 17 08-15-2019 04:04 PM
فوائد هائلة للمانجو على صحة الإنسان.. بينها الوقاية من السرطان همس الروح الطب والصحه 6 07-21-2019 04:12 AM
أهم الشوربات التي تساعد في الوقاية من أمراض الشتاء توليب المطبخ وفن الوصـفات 12 01-25-2019 10:09 PM
علاج مشاكل الهضم فى جسم الانسان راقــيــه الطب والصحه 3 03-31-2018 01:42 AM
نصائح للتخلص من عسر الهضم ريحانة الطب والصحه 4 02-15-2018 06:33 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:00 PM



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات جنون العاشق