ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 

جنون العشاق
خفايا قلب
دبل مشاركاتكترحيب
جديد المشاركات والمواضيعمركز رفع الملفات5
بنر هام لجميع الاعضاء2
اسئله استضافه فعاليات3


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-06-2018, 12:27 PM
شمس متواجد حالياً
Oman     Female
الاوسمة
وسام المركز الأول فعالية الأكثر مواضيع شكر من الاداره ملكةة المنتدى 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 436
 تاريخ التسجيل : May 2018
 فترة الأقامة : 194 يوم
 أخر زيارة : اليوم (10:50 PM)
 المشاركات : 19,923 [ + ]
 التقييم : 2231
 معدل التقييم : شمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااعشمس ابداااع
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تناول المكسرات قد يحد من زيادة الوزن



تناول المكسرات زيادة الوزن

اوضحت دراسة طبية أهمية تناول حصة يومية من

المكسرات لسلامة الصحة العامة وتخفيض الوزن خاصة بين المراهقين بالإضافة الى

تعزيز وظائف القلب والأوعية الدموية .

وأفاد الباحثون في قسم التغذية بكلية الصحة العامة بجامعة هارفورد أن المكسرات

تحتوي على كميات وفيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة والألياف والبروتين

والمواد الكيميائية المفيدة التي تسهم في ضمان صحة جيدة .

وحلل الباحثون الآثار طويلة الأجل لتناول المكسرات والفول السودانى على وزن الجسم

كما حللوا آثار تناول المكسرات كالبندق واللوز على عنصر الشبع ومستوى السكر في

الدم واستجابة الإنسولين .

واكتشف الباحثون أن استبدال الأطعمة التي لها قيمة غذائية قليلة بتناول 100 جرام

من المكسرات والفول السوداني قد يقلل من خطر زيادة الوزن والسمنة خلال فترات

المتابعة والتي استمرت لمدة 4 سنوات .


جنون العشاق





jkh,g hgl;svhj r] dp] lk .dh]m hg,.k




 توقيع : شمس




رد مع اقتباس
قديم 11-06-2018, 02:22 PM   #2


الصورة الرمزية اصايل
اصايل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 644
 تاريخ التسجيل :  Oct 2018
 أخر زيارة : اليوم (10:44 PM)
 المشاركات : 6,197 [ + ]
 التقييم :  1120
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تناول المكسرات قد يحد من زيادة الوزن



انتقاء مميز
وطرح راقي
سلمت يدااااك
لاعدمناك


 
 توقيع : اصايل



رد مع اقتباس
قديم 11-06-2018, 02:24 PM   #3


الصورة الرمزية خفايا الصمت
خفايا الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 149
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 11-12-2018 (12:30 AM)
 المشاركات : 35,213 [ + ]
 التقييم :  3041
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : White
افتراضي رد: تناول المكسرات قد يحد من زيادة الوزن



يعطيك العافيه
على الاختيار والمعلومات المفيدة
بارك الله في عطائك المميز
تقديري لك


 
 توقيع : خفايا الصمت



رد مع اقتباس
قديم 11-06-2018, 02:30 PM   #4


الصورة الرمزية بيلسان
بيلسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 608
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 أخر زيارة : اليوم (10:51 PM)
 المشاركات : 10,103 [ + ]
 التقييم :  1796
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: تناول المكسرات قد يحد من زيادة الوزن



دام لنا تميزك ومواضيعك الرائعه
لك مني ارق المنى
وخالص التقدير والاحترام


 
 توقيع : بيلسان



مشكوره حبيبتي غربة مشاعر ع التوقيع الذوق





رد مع اقتباس
قديم 11-06-2018, 08:02 PM   #5


الصورة الرمزية قلب مجروح
قلب مجروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 569
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 11-08-2018 (10:56 PM)
 المشاركات : 765 [ + ]
 التقييم :  64
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تناول المكسرات قد يحد من زيادة الوزن



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة


 

رد مع اقتباس
قديم 11-06-2018, 08:13 PM   #6


الصورة الرمزية البرنس
البرنس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13
 تاريخ التسجيل :  Jul 2017
 أخر زيارة : اليوم (10:50 PM)
 المشاركات : 20,628 [ + ]
 التقييم :  3064
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Lightsteelblue
افتراضي رد: تناول المكسرات قد يحد من زيادة الوزن



طرح رائع
الله يعطيك العافيه
دمتِ ودام تميزك


 
 توقيع : البرنس





لا تردى لو لمحت بالعالم ردي .. خل غيرك لا لمح طيبك يطيب !


رد مع اقتباس
قديم 11-08-2018, 03:59 PM   #7


الصورة الرمزية شمس
شمس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 436
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : اليوم (10:50 PM)
 المشاركات : 19,923 [ + ]
 التقييم :  2231
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تناول المكسرات قد يحد من زيادة الوزن



الشكر ع روعة الحضور ورقي الرد

تقديري الدائم لمن شرفني بنثر العطر


 

رد مع اقتباس
قديم 11-09-2018, 02:39 PM   #8


الصورة الرمزية أنين الصمت
أنين الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 677
 تاريخ التسجيل :  Nov 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (09:47 PM)
 المشاركات : 1,618 [ + ]
 التقييم :  410
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Honeydew
افتراضي رد: تناول المكسرات قد يحد من زيادة الوزن



يسلمو على روعه طرحك
معلومات راقت لي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احذري من زيادة الوزن في بداية الحمل أمـــل~ لامـومة و الطفوله, قسم الحمل والولادة 9 08-08-2018 12:10 PM
المكسرات النيئة تكون صحية أكثر من المكسرات المحمصة هبوب الشمال الصحة والغذاء - نصائح طبية - الطب البديل والآعشاب 5 06-28-2018 10:08 AM
انقاص الوزن 2018 - اطعمة تساعد على تنزيل الوزن 2018 امير بكلمتي الصحة والغذاء - نصائح طبية - الطب البديل والآعشاب 4 04-30-2018 06:12 AM
تناول المكسرات وقت الحمل تزيد من ذكاء الطفل مينا لامـومة و الطفوله, قسم الحمل والولادة 10 03-09-2018 12:34 AM
مخاطر زيادة الوزن علي الصحة ريحانة الصحة والغذاء - نصائح طبية - الطب البديل والآعشاب 5 02-28-2018 10:45 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:51 PM

أقسام المنتدى

منتديات المواضيـع الــعـــامــة @ مفهوم الحوار , أركانه , أصوله , آدابه @ زاوية حرة - مواضيع عامه - وطروحات متنوعه @ روحانـيـات إيــمـانيـه @ مواضيع ساخنة - اخبار عاجله - حوادث عالمية @ صــالة إلترحيب بالاعضاء الجدد @ جنون همس القصيد, دواوين شعراء , منقوله @ قصص. روايات ادبيه منقوله @ العاب الاعضاء @ يوتيـ YouTube ـوب @ عا لم الرجل - ملابس رجالية - عطورات رجاليه @ لامـومة و الطفوله, قسم الحمل والولادة @ الأطباق الساخنة - أكلات عربية وعالمية - طبخات شعبيه @ بـرامج الكمبيوتـر و شـروحاته @ أحدث العـاب الكمبيوتر والإنترنت @ منتدى الجالكسي وخلفيات جالكسي @ منتدى الايفون @ منتدى الاسره والمجتمع @ مسجات ورسائل جوال sms @ الاقسام الإداريه @ ミ☆ミ الارشيف للمواضيع المكرره والمخالفهミ☆ミ @ ミ☆ミ ∵ قسم الطلبات والإقتراحات والشكاوي ∵ミ☆ミ @ نثر الخواطر الأدبيه @ ملاذي الخاص, مدونات الأعضاء , عالم خاص بك @ ミ☆ミجنون التواصل والترفيهミ☆ミ @ التهاني والتبريكات @ ミ☆ミا لركــن التقنــي ミ☆ミ @ ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - مفروشات @ الصحة والغذاء - نصائح طبية - الطب البديل والآعشاب @ منتديات بصمة جنون العشاق @ سطور متألقه بأقلام ذهبيه @ عدسة آلِ جنون تصوير خاص @ جنون ريشة مبدع لطلبات الأعضاء الحصرية. @ طلبات واهدائات الاعضاء الحصرية...- @ ملحقات الفوتوشوب الحصرية @ ミ☆ミ ◊ إجتماعات الإدارة ◊ミ☆ミ @ تطوير الذات @ صور عامه - لـوحات - فنون تشيكيلة - مناظر طبيعيه @ الفعآليات و المسآبقات @ ミ☆ミالمنتديات الفنـــيهミ☆ミ @ المنتديات الأدبـــيه @ الجـوال وما يخـصه @ ذوي الإحتياجات الخـاصه @ القصـائد و الشيـلات الصوتية @ عــالم حــواء_ العنايه بالبشره - العنايه بالجسم -الازياء @ السيـاحة و السفـر , معلومات عن السفر @ الحياة الزوجية - الحياة الآسرية - وحل المشاكل @ √ مدونـات الأعضاء المميزه √ @ المنتديات التعليمـيه @ قسم اللغه العربيه وادابها @ ミ☆ミ قسم اللغه الانجليزيه واللغات الاخرىミ☆ミ @ قسم المرحله الابتدائيه بنين وبنات @ قسم المرحله المتوسطه بنين وبنات @ قسم المرحله الثانويه بنين وبنات @ قسم الجامعات والكليات بنين وبنات @ القـرارات الإداريـة @ ミ☆ミ مواضيع محفوظه- مخفيهミ☆ミ @ فــــــتـــــــآوى @ خدمة الاعضاء وتغيير النكات @ ミ☆ミ كـرسـي آلآعـتـرآف ミ☆ミ @ تكريم الاعضاء @ ミ☆ミقسم المشرفين والإداره ミ☆ミ @ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم @ يوتيـ YouTube ـوب إسلامــــي @ قسم الرياضه والرجل @ ミ☆ミصدى الملاعب. كأس العالم اخبار وتغطيات مبارايات كأس العالم 2018ミ& @ ミ☆ミ الســيـــارات ミ☆ミ @ ミ☆ミالدراجات الناريهミ☆ミ @ (همومنا ومشاكلنا وإحتياجاتنا الشخصيه ) @ قــصـص, وروايـات, حصريه @ قسم الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ ミ☆ミ منتديات التجارة الإلكترونية ミ☆ミ @ التعازي والمواساه @ مجلة منتدى جنون العشاق @ عالم, التصميم ,والفوتوشوب , @ القسم االإسلامي @ المراحل التعليمية @ الأقسام العلميةミ☆ミ @ AsK ..Me.... اسألني @ عالم المدونات الخاصة بــلا ردود @ عالم الحيوان والطبيعه @ ミ☆ミ غرائب وعجائبミ☆ミ @ خاص لجميع التصاميم الحصريه لجنون العشاق @ القرآن الكريم @ ミ☆ミملتقى الخيمة الرمضانيةミ☆ミ @ منتديات التراث والحضاره @ الشخصيات التاريخيه والانساب المشهوره @ الثرات والحنين الى الماضي @ المقناص والصيد والرحلات البريه @ ミ☆ミاطايب رمضانミ☆ミ @ ミ☆ミفعالية الخيمه ミ☆ミ @ ミ☆ミبث مباشر للمباريات كاس العالمミ☆ミ @ تاج القصيد لشعراء جنون العشاق @ شروحات الفوتوشوب الحصريه @ السويتش ماكس وملحقاته ... @ شروحات المنتدى @ ادوات وملحقات الفوتوشوب المنقوله @ خاص بالمواضيع المميزه للقسم الإسلامي @ مواعظ إسلاميه @ خاص بأجتماع المشرفين والرقابه @ الحج والعمره @ وهج الفكر للمقالات بقلم الأعضاء.."يمنع المنقول @ دروس الفوتوشوب الحصريه @ كوفي شوب .جنون العشاق. @ ورشة تنسيق المواضيع @ خلف الكواليس تنسيق المواضيع بكل خصوصيه @ دروس الفوتوشوب المنقوله @




Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009